Nutrición | SmartSalus

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¿Cómo evitar tener Calambres?

10 de diciembre de 2014

Todos los minerales y vitaminas son importantes para nuestro cuerpo y para gozar de una buena salud en general. Uno de los minerales de los que no podemos prescindir es el potasio. ¿Y...

Los beneficios de la sandía - SmartSalus

La sandía, reina del verano: propiedades y beneficios

29 de julio de 2014

Es llegar el verano y el calorcito y seguro que se te vienen a la mente colores y frutas fresquitas. ¿Y cuál es la fruta reina del verano y que tiene un color súper llamativo? ...

Recetas de helados naturales

27 de julio de 2014

Verano, vacaciones, calor… y por lo general comemos más de la cuenta, porque en vacaciones no solemos tener el mismo ritmo que cuando estamos como la rutina de colegios y trabajo. Así...

Mi hijo es obeso.

14 de julio de 2014

Sí, mi hijo es obeso. Es algo muy extraño porque nadie de la familia es obeso. Algunos tenemos un poco de sobrepeso, como su padre, pero no roza la obesidad. Él tiene 8 años, y pesa 7...

Dicen que las personas tóxicas engordan

5 de junio de 2014

Hace poco tiempo leí un libro que hablaba de las personas “tóxicas” y unos días después encontré un artículo en internet en el que decían que algunos tipos de personas tóxicas pueden ...

10 ideas para cocinar sin grasa

3 de junio de 2014

Estoy cansada de que todos los alimentos que hago en mi casa tengan algún tipo de grasa o aceite. Siempre se me mancha la cocina y hay un olor muy extraño que no termina de irse. Por eso, co...