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Cómo ayudar a tu cuerpo a superar situaciones de estrés

26 de septiembre de 2016

En los últimos tiempos es habitual encontrarse con numerosas dolencias relacionadas con situaciones de estrés y tensión. El ritmo de vida que llevamos habitualmente no ayuda a conseguir un estado d...

Como empezar a correr desde cero

20 de septiembre de 2016

El running se ha convertido en los últimos tiempos en la actividad deportiva de moda entre la población. Esto es debido a que es una práctica que apenas cuesta dinero y lo mejor de todo es que enga...

¿Cómo sé si soy celíaco?

16 de septiembre de 2016

La intolerancia al gluten se ha convertido en los últimos tiempos en una dolencia muy común entre las personas. Años atrás no estaba tan a la orden del día debido al desconocimiento en el problema ...

¿Por dónde empezar una dieta tras las vacaciones?

2 de septiembre de 2016

En los últimos años se ha demostrado que la sociedad mantiene una gran preocupación por el estado de su salud física una vez terminadas las vacaciones de verano. El porcentaje de gente que quiere m...

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30 de agosto de 2016

El verano llega a su fin después de esas semanas de vacaciones que han servido para desconectar completamente y eliminar todo el estrés acumulado. Y tras él llega la vuelta a la rutina. No todos so...

Reacciones y alergias al calor de verano

19 de agosto de 2016

El calor de verano, las altas temperaturas y los constantes sudores producen reacciones en la piel que pueden ser muy molestas. A veces no son de riesgo elevado pero tienden a provocar una incomodi...