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10 tips para desconectar del trabajo

12 de agosto de 2015

Llegó el momento más esperado del año: las vacaciones; sin embargo, todavía no logras dejar atrás la faena del trabajo, y no te has despegado de los proyectos o labores que has venido...

Problemas de Verano: Picaduras

8 de agosto de 2015

Con la llegada del calor y la humedad aumenta el volumen de insectos, sobre todo los mosquitos. Por supuesto, una persona jamás podrá vivir tranquilamente en un entorno con estos insectos si...

Deportes para practicar durante el embarazo

4 de agosto de 2015

La actividad física es importante en todas las etapas de la vida, y durante el período de gestación, brinda resultados maravillosos para la salud de la mujer. Uno de sus grandes aportes es que aume...

Cómo mantenerse hidratado en verano

30 de julio de 2015

Ha llegado el verano y por ende, hay que mantener el cuerpo correctamente hidratado para que no sufra una descompensación de nutrientes. Es sabido que el 50% del cuerpo humano está co...

Cuida de tu espalda practicando natación

26 de julio de 2015

La natación es uno de los ejercicios más completos y sanos que existe. No supone limitaciones de edad o condición física, por lo que puede ser disfrutado tanto por bebés, como por personas d...

Alerta con los resfriados de verano

23 de julio de 2015

Aunque invierno suele ser la temporada de catarros, durante el verano también hay una serie de factores que los propician. Y es que sería una pena que te coja un resfriado de verano en plena época ...