Nutrición | SmartSalus

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Los 25 beneficios del té verde

28 de mayo de 2014

Nunca fui una persona de tomar infusiones. Para mi las infusiones eran sinónimo a estar enferma o tener problemas en el estómago. Con el paso del tiempo y la aplicación de distintas d...

La verdad de los batidos de frutas y verduras. Ahora se lleva el verde.

21 de mayo de 2014

No sé vosotras, pero yo llevo una temporada en la que mis amigas lo único que hacen es enseñarme y enviarme por email distintos tipos de batidos de frutas y verduras que encuen...

Ojo con los quemagrasas

16 de mayo de 2014

Como la mayoría de las mujeres me pongo un poco histérica cuando me esfuerzo muchísimo y no logro realmente bajar de peso, sobre todo en esos últimos momentos que quedan solo unos kil...

¿La sal es adictiva?

2 de mayo de 2014

Hace poco salió un artículo en un periódico de tirada nacional donde comentaban que la SEC, o lo que es lo mismo, la Sociedad Española de cardiología, decía que la sal se puede consid...

5 Consejos para evitar la retención de líquidos.

26 de abril de 2014

La retención de liquidos es un problema que afecta a más personas de las que pensamos. El sentirse hinchada y comprobar cómo el peso marca más kilos es frustrante. Además las piernas aparece...

El alga espirulina, un alga que aporta hierro al organismo

16 de marzo de 2014

¿Has oído hablar alguna vez del alga espirulina? Es un alga unicelular con el nombre científico de Spirulina maxima que se encuentra en las aguas naturales de las zonas alcalinas. El nombre le fue ...