Categoría Publicaciones: Salud

5 beneficios de beber agua natural cada día

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  El agua natural, al contrario que muchas otras bebidas, sólo tiene múltiples beneficios y ningún tipo de problema que pueda perjudicar a nuestro cuerpo. Vivimos en una sociedad en la que estamos acostumbrados a beber constantemente bebidas azucaradas, con carbohidratos, zumos industriales, cervezas, cafés así como bebidas alcohólicas que a la larga son poco saludables. Nada mejor que beber ... Leer Más »

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Síntomas del golpe de calor

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Los golpes de calor son una de las causas más frecuentes de fallecimientos en la época estival, especialmente en personas mayores. También los niños pequeños son propensos a sufrir este problema así como las personas que realizan deporte en condiciones de alta intensidad sin estar lo suficientemente preparados e hidratados. Es común que los síntomas del golpe de calor pasen ... Leer Más »

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Trastornos del sueño: combatir el insomnio

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El insomnio es uno de las trastornos comunes que sufren las personas en la actualidad. Además con la llegada del verano y las altas temperaturas son muchas más las personas que tienen trastornos del sueño, y consecuentemente, problemas para conciliar el sueño. Dormir es una de las actividades más importantes para el cuerpo ya que en ella recuperamos la energía ... Leer Más »

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Resfriado de verano: cómo evitarlo

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Aunque pueda parecer poco común el resfriado de verano ocurre a menudo y sus efectos son igual de dañinos para el cuerpo que en invierno. Incluso se podría decir que la sensación es mucho más desagradable debido a la temperatura exterior. Cuando cuesta respirar y se tiene mucosidad la temperatura fría siempre es más agradable que ante la existencia de bochorno, ... Leer Más »

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Consejos para cuidarse en verano

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El verano es una de las épocas del año donde más disfrutamos. Llega el buen tiempo, las altas temperaturas y los destinos donde poder desconectar y relajarse completamente. Y esa total desconexión puede ser mala para el cuerpo si no se sigue una serie de pautas que mantengan los niveles de salud lo mejor posibles. Es común pasarse horas sin ... Leer Más »

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5 consejos para estar saludable

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Con la llegada del buen tiempo las personas tendemos a cuidar más nuestra figura y realizar una vida más saludable. Este patrón debería mantenerse todo el año ya que no importa la época en la que nos encontremos, siempre es primordial estar saludable y mantener el cuerpo en las mejores condiciones posibles. No sólo se mejora a nivel externo sino ... Leer Más »

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Beneficios de bailar para la Salud

beneficios de bailar para la salud

Bailar es más que una afición, es uno de los ejercicios más completos que presentan más beneficios para la salud. Tras leer todos los beneficios que el baile nos reporta, no dude en tomar este deporte como una rutina, con la que se divierte mientras hace ejercicio. Beneficios de bailar para la salud Bailar estimula el cerebro: según estudios científicos, ... Leer Más »

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Mejorar la vida con Párkinson

mejorar la vida con Párkinson

  Consejos para mejorar la calidad de vida del paciente con Párkinson El Síndrome de Párkinson es una enfermedad aún desconocida en la sociedad, de la cual conocemos más mitos que realidades. Pero en realidad, el Parkinson es la segunda enfermedad degenerativa más común en el mundo, por detrás del Alzheimer. Actualmente es una patología crónica, que no tiene cura, ... Leer Más »

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Beneficios del deporte en niños

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¿Qué aporta a los niños hacer deporte? No dejamos de aconsejar la actividad física como un hábito saludable necesario para prevenir varias enfermedades y gozar de una mejor salud. El deporte es tan amplio que engloba ejercicios para todo tipo de personas, según su edad y capacidades, y los niños por supuesto no son una excepción. Hoy 6 de abril, ... Leer Más »

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Cáncer de colon: el más letal pero el más tratable

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Detectar el cáncer de colon a tiempo supone su cura en el 90% de los casos Actualmente el cáncer de colon es el más frecuente en Europa y en España. En nuestro país se diagnostican 25.000 nuevos casos cada año, con igual incidencia en hombres y mujeres. Éste se origina por células tumorales que se ubican en el colon o recto. ... Leer Más »

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