Categoría Publicaciones: ¿Qué es…?

Problemas de Verano: Picaduras

Mosquito sucking blood on human skin with nature background

  Con la llegada del calor y la humedad aumenta el volumen de insectos, sobre todo los mosquitos. Por supuesto, una persona jamás podrá vivir tranquilamente en un entorno con estos insectos sin ser picado, o peor aún, sufrir las desagradables consecuencias que trae. Por ello, durante esta época, es sumamente importante tomar las prevenciones necesarias para evitar la proliferación ... Leer Más »

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Deportes para practicar durante el embarazo

Portrait of pregnant woman on blue

La actividad física es importante en todas las etapas de la vida, y durante el período de gestación, brinda resultados maravillosos para la salud de la mujer. Uno de sus grandes aportes es que aumenta las energías del organismo y pone en práctica la resistencia, dos aspectos que serán cruciales para el momento del parto. Entonces, a menos que tu ... Leer Más »

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Cómo mantenerse hidratado en verano

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    Ha llegado el verano y por ende, hay que mantener el cuerpo correctamente hidratado para que no sufra una descompensación de nutrientes. Es sabido que el 50% del cuerpo humano está compuesto por agua, y sucede que a lo largo del verano, por las altas temperaturas y la constante sudoración, esta agua puede ir disminuyendo. Por esta razón ... Leer Más »

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Cuida de tu espalda practicando natación

Child playing in swimming pool

  La natación es uno de los ejercicios más completos y sanos que existe. No supone limitaciones de edad o condición física, por lo que puede ser disfrutado tanto por bebés, como por personas de la tercera edad. A su vez, resulta ser una actividad maravillosa para un área del cuerpo en particular: la espalda, ya que es un ejercicio ... Leer Más »

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Alerta con los resfriados de verano

Young woman drinking coffee in winter at home

Aunque invierno suele ser la temporada de catarros, durante el verano también hay una serie de factores que los propician. Y es que sería una pena que te coja un resfriado de verano en plena época de vacaciones, así que es mejor tomar previsiones y estar al tanto de qué los ocasiona y cómo puedes prevenirlos. Factores causales Toda gripe ... Leer Más »

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5 consecuencias de no usar protección solar

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Cada vez que se acerca el verano, viene la polémica del sol y de todo lo que genera el hecho de exponer nuestro cuerpo a altas temperaturas. Está comprobado que el sol puede ser muy dañino, no sólo para la piel o para el cabello sino que en altas dosis puede llegar a generar diversas patologías. Es por ese motivo ... Leer Más »

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Tu salud a los 40

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Llegar a la edad adulta implica que notemos diferencias en cómo reacciona y responde nuestro cuerpo a determinados sucesos de cómo lo hacía anteriormente. Esto hace que sea necesario empezar a cuidar algunos aspectos que antes no eran necesarios y que la aplicación de algunos tratamientos se haga presente con el fin de prevenir y de conseguir un estado de ... Leer Más »

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En verano: Cuida tus oídos

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La llegada del buen tiempo a nuestras vidas hace que sin lugar a dudas las actividades que realizamos a diario se vean incrementadas de un momento a otro. Sin embargo, no todo es alegría siempre y es fundamental que para poder disfrutar de todo ello y del hecho de tener un verano inolvidable cuides tu salud y con ello la ... Leer Más »

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Tu salud a los 30

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  Con el paso del tiempo, forma parte del ciclo de la vida el hecho de que nuestro cuerpo no funcione exactamente igual que cuando éramos más jóvenes, con lo cual, se hace necesario cuidarnos un poco más y realizar algunas revisiones así como también aplicar tratamientos especializados con el fin de protegernos y que nuestra salud esté en equilibrio. ... Leer Más »

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Mitos de la alimentación

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La llamada “operación bikini” por la llegada del verano puede hacernos cometer más de un error grave en los hábitos de alimentación que mantenemos a diario. Es por ese motivo que hay que tener mucho cuidado con todo aquello que se lee, se escucha o se dice popularmente sobre la alimentación ya que en muchas ocasiones son informaciones falsas y ... Leer Más »

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