SmartSalus Actualidad y Noticias sobre Salud

    Llegó el momento más esperado del año: las vacaciones; sin embargo, todavía no logras dejar atrás la faena del trabajo, y no te has despegado de los proyectos o labores que has venido ejerciendo. A pesar de que la mayoría de las personas quieren olvidarse de sus ocupaciones, no es tan fácil como parece, y separarse completamente de ... Leer Más »

  Con la llegada del calor y la humedad aumenta el volumen de insectos, sobre todo los mosquitos. Por supuesto, una persona jamás podrá vivir tranquilamente en un entorno con estos insectos sin ser picado, o peor aún, sufrir las desagradables consecuencias que trae. Por ello, durante esta época, es sumamente importante tomar las prevenciones necesarias para evitar la proliferación ... Leer Más »

La actividad física es importante en todas las etapas de la vida, y durante el período de gestación, brinda resultados maravillosos para la salud de la mujer. Uno de sus grandes aportes es que aumenta las energías del organismo y pone en práctica la resistencia, dos aspectos que serán cruciales para el momento del parto. Entonces, a menos que tu ... Leer Más »

    Ha llegado el verano y por ende, hay que mantener el cuerpo correctamente hidratado para que no sufra una descompensación de nutrientes. Es sabido que el 50% del cuerpo humano está compuesto por agua, y sucede que a lo largo del verano, por las altas temperaturas y la constante sudoración, esta agua puede ir disminuyendo. Por esta razón ... Leer Más »

  La natación es uno de los ejercicios más completos y sanos que existe. No supone limitaciones de edad o condición física, por lo que puede ser disfrutado tanto por bebés, como por personas de la tercera edad. A su vez, resulta ser una actividad maravillosa para un área del cuerpo en particular: la espalda, ya que es un ejercicio ... Leer Más »

Aunque invierno suele ser la temporada de catarros, durante el verano también hay una serie de factores que los propician. Y es que sería una pena que te coja un resfriado de verano en plena época de vacaciones, así que es mejor tomar previsiones y estar al tanto de qué los ocasiona y cómo puedes prevenirlos. Factores causales Toda gripe ... Leer Más »

Cada vez que se acerca el verano, viene la polémica del sol y de todo lo que genera el hecho de exponer nuestro cuerpo a altas temperaturas. Está comprobado que el sol puede ser muy dañino, no sólo para la piel o para el cabello sino que en altas dosis puede llegar a generar diversas patologías. Es por ese motivo ... Leer Más »

Llegar a la edad adulta implica que notemos diferencias en cómo reacciona y responde nuestro cuerpo a determinados sucesos de cómo lo hacía anteriormente. Esto hace que sea necesario empezar a cuidar algunos aspectos que antes no eran necesarios y que la aplicación de algunos tratamientos se haga presente con el fin de prevenir y de conseguir un estado de ... Leer Más »

La llegada del buen tiempo a nuestras vidas hace que sin lugar a dudas las actividades que realizamos a diario se vean incrementadas de un momento a otro. Sin embargo, no todo es alegría siempre y es fundamental que para poder disfrutar de todo ello y del hecho de tener un verano inolvidable cuides tu salud y con ello la ... Leer Más »

  Con el paso del tiempo, forma parte del ciclo de la vida el hecho de que nuestro cuerpo no funcione exactamente igual que cuando éramos más jóvenes, con lo cual, se hace necesario cuidarnos un poco más y realizar algunas revisiones así como también aplicar tratamientos especializados con el fin de protegernos y que nuestra salud esté en equilibrio. ... Leer Más »