Categoría Publicaciones: Obesidad

¿Cuánto debemos ver la televisión?

ver la televisión con niños

¿Cuánto debemos ver la televisión? ¿Lo sabes? El sábado 21 de octubre es el día Mundial de la televisión, el entretenimiento al que más horas le dedicamos los españoles, una media de entre tres y cuatro horas al día, algo así como 5 años de nuestra vida en el sofá delante de la pantalla. Resulta una actividad lúdica sencilla, barata y que permite descansar ... Leer Más »

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¿Cómo sé si tengo problemas de tiroides?

tiroides y sistema endocrino

Cómo detectar los problemas de tiroides La tiroides es una glándula  que se encuentra en la parte trasera del cuello que influye en la asimilación de los alimentos y sus nutrientes. Resulta una parte importante del sistema endocrino y que a menudo suele ser poco tratada o revisada por el especialista. Un desarreglo en la glándula tiroides provoca problemas en ... Leer Más »

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Mitos de la alimentación

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La llamada “operación bikini” por la llegada del verano puede hacernos cometer más de un error grave en los hábitos de alimentación que mantenemos a diario. Es por ese motivo que hay que tener mucho cuidado con todo aquello que se lee, se escucha o se dice popularmente sobre la alimentación ya que en muchas ocasiones son informaciones falsas y ... Leer Más »

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Los mejores alimentos para el verano

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  Durante el verano, las altas temperaturas y el incremento de actividad física hace sin lugar a dudas que nuestra alimentación cambie y que deba sufrir una transformación respecto a los platos que consumimos por ejemplo en invierno. Además, existen algunos ingredientes y productos específicos que son un clásico durante el verano y que sólo se pueden consumir durante esta ... Leer Más »

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